メタボリック症候群

オモヒノタケ(since 2004) 社長のブログ

この言葉を知ったのはごく最近。

こんなにイカツく、仰々しい名前の症候群なら、さぞかし
誌に至る病なのだろう…と思いきや。

思わず、へそ周りを測ってしまった。言うまでもなく。
その姿は想像しないでおくれ。

で。

　87cm…　　il||li _|￣|○ il||li

しっかり射程に入っとるやんけ。そう気づいて、また体脂肪計に乗り出した。
果たしてこれで何度目だろう…、今度こそ体調を整えば…。と。

僕の場合、ウエスト周りはジーンズのインチで言われると結構ピンと来る。
大体通常は31インチ。以前太って72kg前後あったころは32インチだった。

で、その後　病気してダイエットしたときをはじめ、まぁ何度か　やせかけた時が
30インチだったわけです。

原因はわかっている。僕の場合ダイエットしたあと、というか同時平行に
筋トレをしとらん。これがいかん。筋肉が付いてない。
ということは基礎代謝があがっていない。

ということは、食餌療法をやめた瞬間にすぐ太るのは目に見えている。
そこをカバーしなければ。

わかってはいるんだけど。可能なのだろうか？こんな生活をし続けながらで…。

ちなみに。

今回おもわずTarzanを買ってしまった。

で、その中に、ファンである上村愛子ちゃんが載っていた。

体脂肪率…　12%だと！！

引いたよ…。あんまりじゃない？　アスリートとはいえ…。
さすがメダリスト。こっちはメダボリストだというのに。。。

カテゴリ: 身の上バナシ

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